皆様、元気にお過ごしでしょうか？
急に暖かくなり花粉が飛び始めているのか鼻閉が酷くなってきました。💦
鍼灸で言えば、合谷（手の甲の親指と人差し指の間）や迎香（小鼻の横）の部分を刺激すると少し緩和してきます。
けど、食事改善や自律神経のバランスを調整する事が必要になってきますね。
春が近づいて気持ちが明るくなってくる季節のはずですが、世の中は明るい話しがなく、１日でも早く平和が音ずれることを願うばかりです。
花粉の季節ですね。
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